こんなことをする人は注意!

現在~これまでに子いう生活をされている人は危険です

狭窄症の症状が出やすい生活スタイル

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    #01

    仕事中や自宅での過ごし方

    仕事で集中しているとつい机に顔が近くなったり、PCとにらめっこ、自宅では家事に育児、テレビを見ているときにこんな姿勢になってしてしまう事ありませんか?

    背中が曲がることでその負担は背骨にかかります。

    すぐに痛みを起こすことはありませんがこれが蓄積することで脊柱管狭窄症の症状を起こすきっかけになります。

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    #02

    スマホを見る姿勢

    子供から大人まで現在では多くの方がスマホを使い色々なものを調べています。

    その中で気になるのがその見かたです。

    現在スマホ首やストレートネックと言われるような症状にお困りの方が増えている中、更に負担が加わることで狭窄症となる恐れがあります。

    このような姿勢で生活することなく背筋を伸ばしてスマホを見ましょう。

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    #03

    寝不足は身体の疲れをとれなくします

    日ごろ仕事や家事をを頑張り心の安らぎとなる時間も確保したいという思いは誰にでもあります。

    感じるものは身体の疲れだけでも、目や脳にも疲れは起ります。

    睡眠はそんな体にかかる疲れ以外にも一日のリセットもかねて行ってくれるのです。

    これが出来ないと常に筋肉を使い続ける生活となり負担は増え続けます。

    睡眠時間を確保し一日の疲れを取るようにしましょう。

脊柱管狭窄症の症状で困ること

今の負担を放置すると今後はもっと苦しむ症状につながります。

日常生活でこんな痛みに悩まされてはいませんか?

  • 痺れがあり動きたくない

  • 数歩歩くと激痛がする

  • 寝ているときに痛みで起きる

  • 朝の起き上がりがしんどい

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狭窄症の痛みや症状は長年の積み重ね

健康な身体へ

身体の歪みが起こることで脊柱管狭窄症になっていきます。

この症状を起こさない為にも当院では姿勢に関する改善と痛みをとることを並行して行います。

それが脊柱管狭窄症を改善するのに一番早いからです。


脊柱管狭窄症と言われて苦しんでいらっしゃる方は一度こちらにご相談ください。


症状は手術をして痛みを取ったり矯正をしてもらって軽くなったりしても一時の緩和にすぎません。


本当の改善法が知りたい方はぜひ当院へご連絡お待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 10:00~19:00

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とも整骨院

住所

〒838-0141

福岡県小郡市小郡632-8

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電話番号

0942-65-6830

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FAX番号 0942-65-6830
営業時間

10:00~19:00

定休日

木 ※不定期で休診になる場合がございますので、詳しくはお問い合わせください。

代表者名

吉本 幸平

痛みや不調の根本原因を徹底的に追究してできるだけ早く緩和させると共に、同じ症状で悩まされにくい体づくりもお手伝いしています。また、定期的な通院によって痛みが起こる前にお体のコンディションを整えられるようサポートしております。

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