筋肉の負担は本来回復してくれるものです。

しかし、血液の流れが悪いと回復に遅れお生じます。

寒い時期に腰痛、ぎっくり腰を起こしやすい人は筋肉へ送る血液量が減ってしまい筋肉への栄養不足が起こることで腰痛になります。

運動をして一時的に体を温めていても、休んでいる時間に冷えてきて筋肉の回復を遅らせます。

色々な所で運動してください。と言われ頑張っている方も寒い季節になると体が自然と悪くなってきます。

当院では、運動ではない身体の改善方法や、痛みを起こさないようにするための工夫を行っております。

気になる方はご連絡お待ちしております。