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猫背とは、背骨が本来持っているS字カーブが失われ、背中が丸く猫のように曲がった状態を指します。

猫背は、現代人の生活習慣が大きく関係していると言われています。

長時間のパソコン作業やスマホ操作、運動不足、ストレスなどが原因で、猫背になりやすいと考えられています。

 猫背になると、以下のような症状が現れます。

・肩こり

・首痛

・腰痛

・頭痛疲労感

・呼吸困難

猫背による見た目の悪さ猫背は、見た目が悪いだけでなく健康にも悪影響を及ぼすため、改善することが大切です。


〇猫背を改善する方法

猫背を改善するには、以下の方法が有効です。

・姿勢を意識する

・ストレッチ

・筋力トレーニング

・猫背矯正ベルト

※猫背矯正ベルトはつけている間はまっすぐになれますが、外した後に自分の身体がまっすぐになっていなければ意味がありません。


〇猫背を予防する方法

猫背を予防するには、以下の方法が有効です。

・長時間同じ姿勢を続けない

・適度な運動をする

・ストレスを溜めない

・バランスの良い食事をとる

・十分な睡眠をとる


猫背は、意識的に改善することで、予防することができます。

施術をすることでさらに改善が見込まれます。

身体は年々老い曲がっていくものです。

それを改善させるには日々のケアが大事になっていきます。

身体の歪みにお年寄りも若いもありません。

大切なのは、身体の不調に気づき即行動できる人です。

正しい姿勢づくりをお手伝いする整骨院

スマホの長時間使用、デスクワークや運転、体の使い方のクセなどが原因で姿勢が悪くなり、猫背になっていることにお気づきではありませんか。小郡市にある整骨院として安全で安心の矯正で改善を図ります。

見えない歪みを的確に整える技術

  • 明るさアイコン

    発展

    慢性の肩こりや首痛

  • 喜怒哀楽 うれしい

    矯正

    巻き肩や反り腰

  • ハートのマーク3

    相談

    悩みを話しやすい空間

小郡市

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正しい姿勢による健康的な暮らし

肩こりや腰の痛みに発展しかねない猫背を的確に矯正する地域密着の整骨院

  • Point 01

    背中が丸くなっていたら要注意

    一般的な調査では日本人の約9割が猫背姿勢になっているとされ、それが原因で肩こりや首痛、腰痛に悩む方が多いようです。健康的で楽しい毎日のために整骨院に通い、歪みを矯正したいとお考えでしたらぜひお任せください。

  • Point 02

    歪みに応じて的確な矯正を実施

    背中が丸くなるだけではなく、両肩が前に出る巻き肩や腰が後ろに出る反り腰の姿勢になっている場合もよくあります。矯正実績が豊富な整骨院として小郡市でご相談をお伺いし、個々の歪みに合わせて改善をお手伝いしています。

  • Point 03

    感じることを自由に話せる空間

    十分な時間を確保して診察を実施し、痛みや不調の背後にある猫背や姿勢不良を矯正してまいります。「悩みや要望などを気軽に話せる」「説明が丁寧で安心」など、小郡市の口コミでも高い評価をいただく機会が増えています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:00~19:00

Access

痛みや不安のない暮らしをお楽しみいただけるよう健やかな体づくりをお手伝い

とも整骨院

住所

〒838-0141

福岡県小郡市小郡632-8

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電話番号

0942-65-6830

0942-65-6830

FAX番号 0942-65-6830
営業時間

10:00~19:00

定休日

木 ※不定期で休診になる場合がございますので、詳しくはお問い合わせください。

代表者名

吉本 幸平

痛みや不調の根本原因を徹底的に追究してできるだけ早く緩和させると共に、同じ症状で悩まされにくい体づくりもお手伝いしています。また、定期的な通院によって痛みが起こる前にお体のコンディションを整えられるようサポートしております。

とも整骨院のこだわり

バランスの良い健やかな体づくりを小郡市でサポート

健康に悪影響をもたらすリスクのある姿勢を矯正する整骨院

鏡を見て背中が丸くなっていることに気づいたり、友人や家族から「猫背になっているよ」と指摘されたりした経験がありませんか。姿勢不良は骨格の歪みを引き起こし、関連する筋肉や関節にも影響をもたらして全身に痛みや痺れが生まれる原因となり得ます。「なるべく気をつけよう」と思っていても知らず知らずのうちに姿勢が崩れていることもあるため、「専門的な方法で矯正したい」とお考えになるかもしれません。

お近くで安心して相談できる整骨院をお探しの方、気軽に通って姿勢のチェックやメンテナンスをしたい方などからのご相談やお問い合わせを歓迎しております。重くてだるい肩こりや腰痛、頭痛、急な寝違えやぎっくり腰、ヘルニアや神経痛などもぜひご相談ください。丁寧な対応とアフターケアで笑顔の暮らしをサポートしてまいります。

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